Att samlas över en kopp kaffe kan betyda mer än man tror. Fredagen den 22 maj arrangerades Sveriges största fika på Galärens trygghetsboende – ett nationellt initiativ för att uppmärksamma psykisk ohälsa och motverka ofrivillig ensamhet. Bakom satsningen står Riksförbundet för Social och Mental Hälsa (RSMH), som tillsammans med lokala föreningar runt om i landet bjöd in till fika och samtal.

Runt om i landet deltog ett 40-tal föreningar samma dag, och i Luleå bjöds de boende in till fika, samtal och information om föreningens arbete.
– Det handlar om att synas och visa att vi finns. Ensamhet är ett stort problem och fika är ett enkelt sätt att skapa möten mellan människor, säger Tage Holkvik, ordförande för RSMH Kamratföreningen Luleå.

RSMH arbetar med frågor kopplade till social och mental hälsa och vill bidra till ökad öppenhet kring psykisk ohälsa – något Tage menar fortfarande kan vara tabubelagt.
– Det finns fortfarande fördomar kring psykisk ohälsa och därför är det viktigt att vi vågar prata om det och skapa sammanhang där människor känner sig välkomna, säger han.

För Tage själv är frågan om ensamhet personlig. När han flyttade till Luleå 2020 förändrades livet drastiskt.
– Jag gick från ett liv fullt av jobb, föreningar och människor omkring mig till nästan ingenting. Då märker man hur viktigt det är att träffa andra människor och känna gemenskap.

Han beskriver trygghetsboenden som viktiga mötesplatser i vardagen.
– Många är nog lite rädda för att lära känna nya människor idag. Samtidigt betyder det oerhört mycket när man väl hittar sammanhang där man känner sig välkommen.

Små möten som gör stor skillnad
På trygghetsboendet uppskattades initiativet av de boende. Trivselvärden Annette berättar att många tyckte att besöket både var trevligt och givande.
– Jag frågade på gympan efteråt vad de tyckte om besöket och många sa att det var väldigt informativt och bra, säger hon.

Hon menar att aktiviteter som dessa fyller en viktig funktion – även på ett trygghetsboende där det redan finns ett aktivt socialt liv.
– Det finns många olika sätt att bryta ensamhet. Vi har många aktiviteter här, men det är alltid fint med nya initiativ och fler möjligheter att mötas.

Annette beskriver sociala möten som en viktig del av vardagen för många boende.
– Nästan det viktigaste är att fika ihop, för då vet man att man ses.

För RSMH handlar initiativ som Sveriges största fika inte bara om en enskild eftermiddag – utan om att skapa långsiktiga möten och minska ensamheten i samhället.
– Det behöver inte vara så stort. Ibland räcker det med en kopp kaffe och ett samtal, säger Tage Holkvik.

Efter besöket hoppas man nu kunna fortsätta träffa RSMH och delta i fler aktiviteter.
– Vi planerar att ta oss till ett av deras möten framöver. Det vore fint, säger Annette.